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头皮护理(头皮护理对脱发有用嘛)

翰邦教育(https://www.szhksh.com) 发布时间:2021-09-13 11:03

头皮护理(头皮护理对脱发有用嘛)

现在越来越多的人重视头发护理,但却很少有人关心自己的头皮健康,实际上,头皮养护可能比你想象中还重要。


要知道我们头皮和头发的关系就如同大自然中的土壤与植物,要想拥有健康亮泽的秀发,就必须全面护理好头皮。




既然讲到头皮的养护,就得带来了解一下头皮。头皮,是覆盖于颅骨之外的软组织,是面部皮肤和颈部皮肤的延续。头皮的皮肤厚度,比面部大多数部位的皮肤厚度要薄,健康的头皮颜色比肉色稍白一些。我们的头皮生态环境是由油脂、菌群和代谢平衡来维持的。所有的头发问题产生的根源在于头皮生态平衡遭到破坏。当我们的头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;而当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;当头皮角质层代谢过快的话,就会脱落形成头屑。
▶那么该怎样正确护理头皮呢?
☆产品护理,通过清洁滋养的方式清洁头皮或改善头皮功能,保持头皮表层的洁净度,调理头皮去角质,给头皮补水,调节头皮的酸碱平衡,加强头皮的代谢功能。




☆仪器护理,目前市面上头皮方面的仪器护理有彩光类的仪器,微针破皮类的仪器,喷氧类的仪器等等,都不同程度的对头发生长和调节头皮状态起到一定的作用。


☆适当按摩头皮,将头发分区,选择带有舒缓功能的精油在头皮上,先热射按摩下,然后将精油在掌心按摩发热,再按压在头皮上轻轻按摩,让头皮彻底放松,除了按摩为主,每天梳头同样有助于头皮健康,不仅能去除灰尘,还能促进头部血液循环。


☆养成良好的生活饮食习惯,平时应该多食用碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果等,尽量少食用酸性食物,如油炸食品和甜食等,或辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、咖啡、酒等。


另外熬夜和情绪不佳会导致内分泌失调,进而影响皮脂腺分泌和毛囊健康。长此以往,将造成头皮微生物失去平衡,导致头皮疾病,甚至严重的会造成脱发。


因此,想要拥有一头健康美丽的秀发,头皮的养护能让我们达到事半功倍的效果。

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